今天心里真是烦得很，想着口腔预防保健这事，心里就有点焦虑。总觉得自己牙齿不够白，口气也不太好，跟人说话的时候总怕别人闻到。每次去看牙医，心里都忐忑得很，担心医生会说我牙齿有问题。 我身边的朋友都说要定期洗牙，保持口腔卫生，可我就是懒得去。想着要是再不去，牙齿可能会越来越糟，真是让人心慌。江苏这边的天气又湿又冷，感觉牙齿特别容易敏感，吃东西的时候总是小心翼翼的。每次吃冰淇淋，心里都在打鼓，生怕牙齿受不了。 我就想，自己要不要好好重视一下这方面的问题，毕竟口腔健康对身体也很重要。可是每次想到要去医院，心里又一阵紧张，真是个矛盾的心情。希望自己能克服这个焦虑，早点把牙齿的问题解决掉。
我在小红书和上了解到一些口腔预防保健知识。每天刷牙两次，可以有效去除牙菌斑。使用牙线，能够清洁牙缝，预防蛀牙。定期去看牙医，能及时发现问题。少吃甜食，有助于保护牙齿。多喝水，保持口腔湿润，减少微生物滋生。保持良好的口腔卫生，能让我们的牙齿更健康。希望大家都能重视口腔保健，拥有一口好牙！
我选择了江苏泰州北极星口腔医院。这家医院是由我的朋友推荐的。之前，我的家人在这里接受过牙科治疗。医院的服务质量和专業水平让我感到满意。
在江苏泰州北极星口腔，我开始了种植牙的全过程。首先，我预约了种植牙的咨询，医生详细询问了我的口腔情况。接着，医生为我拍了口腔光片，检查了牙齿的健康状况。 随后，医生向我解释了种植牙的步骤和注意事项。我感到很安心，因为医生的专業让我对整个过程充满信心。医生还为我制定了个性化的治疗方案，并回答了我所有的疑问。 在手术当天，我来到诊所，护士为我进行了术前准备，确保一切顺利。医生随后为我进行了局部麻醉，以减轻手术中的不适感。麻醉生效后，医生开始了种植牙的手术。 首先，医生小心地切开了牙龈，露出了下方的骨头。接着，医生使用专用工具在骨头上钻孔，为种植体的植入做好准备。医生更准地将种植体植入了预先准备好的孔中，然后仔细缝合了牙龈。 手术完成后，医生叮嘱我注意术后的护理事项。我在护士的陪同下，领取了术后用药和注意事项的说明。整个过程让我感到很顺利，医生的操作非常专業，让我对未来的种植牙结果充满期待。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候完全没有不适感。泰州的北极星口腔医生技术真不错，我非常推荐大家去那里看牙。之前我牙齿有点问题，医生耐心地给我讲解，治疗过程也很细致。现在不仅吃东西方便，连说话也顺畅多了。牙齿恢复后，我的自信心也增强了，笑起来更自然了。希望大家都能重视牙齿健康，去专業的地方治疗。
