今天心里真是特别烦。我总感觉自己有些缺陷，尤其是地包天的事，真是让我焦虑不已。每次照镜子的时候，看到自己的牙齿，心里就一阵不舒服。别人都说笑容很重要，可我总是对着镜子发愁，觉得自己笑得好奇怪。青岛人说话的时候，常常用“把”字句，我也想试试：“我把牙齿的形状看得特别烦。”真是没办法，心里就像有个小石头，压得我喘不过气来。 我把身边的朋友都看得特别羡慕，他们的牙齿都那么整齐，笑起来特别好看。我就把自己和他们比，心里越想越难受。每次参加聚会，我都把自己藏得很深，不敢大声说话，生怕别人注意到我嘴里的问题。其实我知道，大家都在忙自己的事，不会太在意我，但就是控制不住自己，心里总是有种不安。 我把这些烦恼写下来，希望能把心里的焦虑释放出去。也许总有24小时，我能勇敢面对自己的缺陷，微笑着走出去，而不是躲在角落里自怨自艾。希望能找到解决的方法，让自己变得更自信吧。
我在小红书和上了解到一些关于地包天的知识。地包天是指上牙齿内收，下牙齿外突的咬合问题。它会影响口腔健康和面部美观。治疗方法包括正畸和手术。正畸可以通过佩戴牙套来调整牙齿位置。手术则适用于重情况，帮助改善咬合关系。早期发现和治疗非常重要，建议定期检查牙齿。如果有疑问，咨询专業牙医是个好主意。希望这些信息能对大家有所帮助！
我选择了一家口腔医院，原因是朋友推荐了青岛全好口腔门诊部。之前，家里人也曾在青岛全好口腔门诊部接受过牙齿治疗，因此我对这家医院有信心。
我在青岛全好口腔门诊部进行烤瓷牙的整个过程，真是一次难忘的经历。首先，我提前预约了门诊，医生热情地接待了我。接着，医生详细询问了我的牙齿状况，认真检查了我的口腔。 医生决定为我做烤瓷牙修复，首先，他为我拍摄了口腔光片，以便了解牙齿的根部情况。随后，医生用专用工具轻轻地清理了我需要修复的牙齿表面，确保没有任何残留物。接着，医生开始为我磨牙，他小心翼翼地调整磨牙的形状，以便能够更好地固定烤瓷牙。 完成磨牙后，医生为我制作了一个牙齿模型。他将牙齿印模材料放入我的口腔，耐心等待材料固化。之后，医生取出模型，并仔细检查了每一个细节，以确保烤瓷牙的良好贴合。 接下来，医生将我送往实验室，制作烤瓷牙的过程开始了。在等待期间，医生与我交流了烤瓷牙的优点和使用注意事项，让我对后续的护理有了清晰的了解。 几天后，我再次回到门诊，医生已经准备好了我的烤瓷牙。他小心翼翼地将烤瓷牙放置在我的牙齿上，使用粘合剂固定。后，医生仔细调整了烤瓷牙的咬合，确保我咀嚼时的舒适感。 整个过程结束后，我感到非常满意，医生的专業和细致让我对青岛全好口腔门诊部充满信赖。我走出门诊，心中充满了期待，期待着新牙齿带来的美好生活。
我牙齿现在恢复得非常好，吃饭的时候一点也不难受了。青岛全好口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙齿不再疼痛，咀嚼食物变得轻松多了。医生的态度也很不错，让我在治疗过程中感到很安心。恢复期间，我的口腔卫生习惯也改善了，刷牙的时候感觉特别舒服。总之，我对这次治疗非常满意，大家有需要的话可以去试试。
